El organismo del ser humano está diseñado para que, de forma natural, pueda procesar los alimentos, quemar grasar y excretar. Cuando esto deja de ser así, algo debe cambiar.
Los laxantes deben consumirse muy pocas veces al año, y preferiblemente, deberían ser recomendados por tu médico.
Hay personas que utilizan laxantes con fines de adelgazamiento o para mejorar problemas relacionados con el estreñimiento. Sin embargo, un consumo sin control puede ser perjudicial para la salud.

Causas del estreñimiento
El estreñimiento puede tener distintas causas:

Sedentarismo o falta de actividad física.
Aguantar las ganas de ir al baño.
No consumir la cantidad necesaria de fibra.
No tomar la cantidad suficiente de agua diaria.
Estrés frecuente. Algunos medicamento.
Estrés continuo.

Cambia tus hábitos alimenticios, haz más ejercicio, evita el sedentarismo y el estrés. Antes de consumir un laxante, revisa qué haces diariamente y plantéate cambiar aquello que no beneficie a tu cuerpo.
En cuestión de días, verás cómo tu digestión es mucho más rápida y el problema del estreñimiento comienza a disminuir.
No obstante, si es necesario que utilices este medicamento, recurre primero a los más naturales: los que aumentan el bolo fecal o los osmóticos, ya que son los que menos contraindicaciones y molestias producen.
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¿Cuáles son los efectos negativos del uso de laxantes"

Muchas personas abusan del uso de...