La vida se nos presenta sin un manual de instrucciones. No existe un modus operandi que nos garantice el éxito de cada situación que encontramos. Cada persona está construida con aciertos y errores, con debilidades y con valentías.
No obstante, no todo son flores y premios. A veces, detrás de una decisión hemos tenido que superar muchos obstáculos y miedos. Conoce los mejores consejos para dejar de tener miedo.
En este artículo te proponemos algunos consejos para descubrir y tratar de superar algunas barreras psicológicas que nos crea el miedo. Todo un ejercicio de superación personal que nos sirve para enfrentarnos contra nuestros puntos débiles, contra nuestro talón de Aquiles: el miedo.

¿Por qué debemos dejar de tener miedo"
 
Aunque el miedo es una reacción instintiva de supervivencia en el ser humano, si no conocemos su origen y no lo controlamos podemos llegar a sufrir mucho. El miedo puede nacer de situaciones que nos desbordan y que no tenemos bajo control. Puede aparecer tras unas vivencias traumáticas o desequilibrios en nuestra forma de gestionar frustraciones, fobias o incertidumbres. El origen de muchos miedos también pueden ser traumas infantiles.
El miedo descontrolado puede llevarnos a estados de pánico o estados de shock. También anula nuestra capacidad de razonamiento, el sentido común y todo pensamiento con lógica. De esta forma, un miedo puede llegar a paralizarnos por completo e impedir que reaccionemos ante una situaciÃ...