Elena tiene 60 años y sufre un intenso dolor articular.
Sin embargo, no es algo nuevo en su vida. Desde que llegó la etapa de la menopausia, sus huesos y articulaciones han perdido la fuerza y la resistencia de hace unos años.
Por otro lado, cuando va al médico tampoco sabe muy bien por donde empezar a explicarle cómo ha cambiado su calidad de vida: le duele una rodilla, las caderas y sobre todo las muñecas y los dedos.
Tiene días mejores y días peores, pero de lo que más se queja Elena es del sufrimiento que suele pasar por las noches, y de cómo se le agarrotan los dedos, cómo se le inflaman los manos y cómo repercute todo ello en su descanso.
Elena podría ser, sin duda, el ejemplo de miles de personas.
Sin embargo, esta mujer ha decidido no solo seguir las pautas de sus médicos, sino que ha iniciado 3 cambios muy básicos con los cuales han ocurrido varias cosas. La primera es que su dolor ha descendido de forma notable, la segunda es que ha notado una mejora en su salud general, y la tercera es que sus articulaciones ya no se inflaman tanto como antes.
¿Te gustaría saber qué cambios ha hecho Elena" A continuación te explicamos esas 3 claves tan interesantes.

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