El marrubio se ha utilizado en varios sistemas de medicina holística y complementaria debido a sus propiedades expectorantes, diuréticas, colagogas, digestivas y antioxidantes. También llamado «marrubio blanco», «yuyo de sapo», «toronjil cuyano» o «malvarrubia», es una pequeña planta perenne perteneciente a la familia Lamiaceae, misma de la cual hace parte la menta y la salvia.
Aunque es originario de Europa Meridional, suele crecer en regiones cálidas, semicálidas y templadas del norte de África, Asia, Estados Unidos y México. Alcanza una altura que oscila entre los 30 y los 90 centímetros; sus hojas son opuestas y ovaladas, cubiertas de pequeñas pelusas blanquecinas. Además, tiene pequeñas flores blancas que se agrupan en las axilas de las hojas superiores. Debido a su alto potencial bioactivo ?que incluye marrubiina y una mezcla compleja de compuestos fenólicos? se emplea como coadyuvante para tratar algunas enfermedades respiratorias, problemas digestivos, heridas superficiales, entre otros problemas de salud. En el siguiente espacio te contamos más sobre sus beneficios, posibles efectos secundarios y modos de consumo.
Propiedades y beneficios del marrubio
Las propiedades medicinales del marrubio (marrubium vulgare) están asociadas a su interesante composición fitoquímica. Sus extractos contienen un diterpeno labdano llamado marrubiina, que se vincula a gran parte de sus beneficios para la salud.
Además, la planta concentra otras sustancias c...