Cómo preparar torrijas españolas en freidora de aire - Blogs de Salud

Cómo preparar torrijas españolas en freidora de aire



Las torrijas suponen uno de los postres más clásicos de la gastronomía española. Sin embargo, cuentan con una densidad energética significativa, por lo que su presencia en la dieta de manera regular no resulta de lo más recomendable. Eso sí, existe una alternativa para prepararlas en una freidora de aire que reduce mucho el valor calórico final, por lo que puede ser más saludable.
Dicho esto, a continuación, vamos a contarte cómo preparar unas deliciosas torrijas españolas en la freidora de aire. Así no tendrás que cohibirte de probar estas delicias.
Receta de torrijas españolas en freidora de aire

Reduce el contenido calórico de las torrijas españolas al prepararlas en la freidora de aire.

Antes de detallar la receta completa, te recomendamos usar azúcar blanco para preparar tus torrijas españolas. Bien podrías usar azúcar moreno o panela, pero estas variedades no suponen ninguna ventaja para la salud y tampoco conseguirán mejorar las características organolépticas de las torrijas. Eso sí, serán más caras.
Ingredientes
Si quieres preparar unas exquisitas torrijas en freidora de aire, necesitarás los siguientes productos:

10 rebanadas de pan del día anterior
500 mililitros de leche entera
50 gramos de azúcar
1 rama de canela
Aceite de oliva virgen extra
1 huevo
Ralladura de limón

Paso a paso

En primer lugar, deberás calentar en un cazo la leche con el azúcar, la canela y la piel de limón.
Deja que la mezcla se i...
Fuente de la noticia: mejor con salud
URL de la Fuente: http://mejorconsalud.com/

--------------------------------
 

Inneov Densilogy ? complemento nutricional para piel y cabello 

20-05-2024 04:32 - ( salud general )

Los mejores champús para cabellos finos en

¡Quién pudiera entenderlos! El cabello fino necesita especial atención y cuidado, ya que puede volverse quebradizo y arrugado fácilmente, lo que obliga a cortes frecuentes. Si también quieres que tu pelo sea un poco más resistente para tener cuidado...
20-05-2024 04:32 - ( salud general )

Mente ocupada | mente feliz

Mente ocupada, mente feliz. Las personas que se mantienen ocupadas tienden a sentirse más felices que las personas que se aburren. «El aburrimiento ha logrado más jugadores que la avaricia, más borrachos que el alcohol y tal vez más suicidios que la...
19-05-2024 05:12 - ( salud general )

Arritmias – Síntomas, tipos y alimentos que ayudan a evitarlas

Las arritmias son conocidas por muchos como desórdenes en el corazón. ÿstas pueden presentarse por diversas causas, pueden ser por el estilo de vida, una alimentación desequilibrada, el insomnio, el tabaco, el alcoholismo, desórdenes hormonales,...
19-05-2024 05:12 - ( salud general )

Cómo quitar los puntos negros de la nariz sin lastimarse

Los puntos negros son un problema común en la piel, en especial en la zona T del rostro, que incluye la nariz, el mentón y la frente. Aunque puede ser tentador exprimirlos, no es recomendable, pues podría causar irritación, inflamación o...
19-05-2024 04:46 - ( salud general )

Arritmias ? Síntomas, tipos y alimentos que ayudan a evitarlas

Las arritmias son conocidas por muchos como desórdenes en el corazón. ÿstas pueden presentarse por diversas causas, pueden ser por el estilo de vida, una alimentación desequilibrada, el insomnio, el tabaco, el alcoholismo, desórdenes hormonales,...
19-05-2024 04:42 - ( salud general )

15 «tips» para quemar grasa abdominal

La grasa en el abdomen se acumula cuando se consumen más calorías de las que se queman, entre otros motivos. Reducirla no es una tarea sencilla, requiere esfuerzo y perseverancia. Con este objetivo, la ingesta de proteínas, una buena higiene del...
18-05-2024 04:37 - ( salud general )

Un casco con airbag, hecho en España, en los premios de Fundación MAPFRE

La seguridad vial es una preocupación creciente en todo el mundo. En particular, la situación de los ciclistas es una de las más riesgosas, ya que se exponen a accidentes severos frente a la colisión contra vehículos motorizados. Para ellos, la...
18-05-2024 04:37 - ( salud general )

Importancia de la hidratación en el deporte

El agua pertenece a nuestro mundo y forma parte de nuestro cuerpo. Somos un 70-80% de agua y funcionamos gracias a que tenemos esa cantidad de agua en nuestro cuerpo para que los órganos vitales se hidraten. En algunos momentos de nuestra vida, ese...
18-05-2024 04:34 - ( salud general )

Cine y Pediatría (750). ?El maestro que prometió el mar? y que no le dejaron cumplir su promesa

Hoy se inaugura el 21 Festival Internacional de Cine de Alicante, en una fecha muy especial para nuestra familia, y en tres días tendrá lugar este certamen la presentación del libro Cine y Pediatría 13, o 12+1 para los supersticiosos, aunque en...
18-05-2024 04:20 - ( medicina )

Aceite de Borraja – Propiedades y beneficios

El aceite de borraja procede de una planta que lleva el mismo nombre. Tiene su origen en el sur de Europa, aunque hoy en día podemos encontrarla en todo el contenido, además de en Norteamérica y en el Norte de África. Este aceite contiene ácidos...
17-05-2024 05:03 - ( salud general )

Descubre las contraindicaciones de consumir semillas de chía

Los beneficios de las semillas de chía para la salud la han posicionado como un alimento funcional, que ayuda contra ciertas enfermedades crónicas, la pérdida de peso y la oxidación celular. No obstante, hay que comerla con cierta cautela, ya que...
17-05-2024 04:36 - ( salud general )

Aceite de Borraja ? Propiedades y beneficios

El aceite de borraja procede de una planta que lleva el mismo nombre. Tiene su origen en el sur de Europa, aunque hoy en día podemos encontrarla en todo el contenido, además de en Norteamérica y en el Norte de África. Este aceite contiene ácidos...
17-05-2024 04:33 - ( salud general )
-------------------------------------
server nuevo